印加果 2020 新超級食物?

Updated: Mar 23





印加果,又被稱為印加花生、南美油藤或星油藤,原產於南美的安第斯山脈,是當地土著的日常食品之一,印加果含有豐富的蛋白質和大量不飽和脂肪酸,能補充你每天所需! 印加果的果實呈星形,就如日本忍者的手裡劍一樣,這種外形獨特的果實含有三種不飽和脂肪酸(超過9成以上),其中Omega 3、Omega 6和Omega 9 的含量百分比高達40%,亦含有豐富的碘,和維他命A 及E。以上提及的三種不飽和脂肪酸是對人體非常重要!如果人體長期缺乏這三種脂肪酸,可能會導致中風、心臟病和心血管疾病等! 印加果有「陸上魚油」的美譽,一項研究指出,每100g印加果的Omega 3含量相等於12份三文魚,因此它對於素食人士來說是一個非常合適的油脂來源!此外,多吸收健康的不飽和脂肪酸還有助身體排出壞的脂肪。 印加果成份的好處:


Omega 3 -含有豐富DHA,不但幫助兒童腦部的發育,也能維持成人大腦的健康 -減少血液中的壞膽固醇與三酸甘油脂,預防心血管疾病 -減少不正常的發炎


Omega 6 -保護細胞的結構 -調節代謝功能 -促進免疫反應及凝血


Omega 9 -有助控制血糖 -增加好的膽固醇並降低壞膽固醇 -預防血管閉塞,降低中風及心臟病的風險


相比起其他果仁,例如合桃、杏仁、腰果和花生等,印加果在香港的市面不太常見,作為「果仁專家」的鯉魚門紹香園,當然要為大家帶來這種外形獨特但卻營養有益的堅果吧!


仲唔快D Click入去睇睇?

https://www.walnut.com.hk/product-page/%E5%8D%B0%E5%8A%A0%E6%9E%9C

275 views
嚴控品質
        承傳創新

產品

關於我們

健康生活

聯絡我們

客戶服務電話 / Whatsapp 
: +852 2717 3421

常見問題

​關注我們

©2019 by The Walnut Shop, Lei Yue Mun Shiu Hueng Yuen Ltd, Hong Kong

0
  • Facebook社交圖標
  • Instagram